公制和英制
在 kg/cm 与 lb/ft/in 之间切换，无需重新输入测量值。
健康计算器 · 成人
BMI 计算器
以公制或英制单位计算身体质量指数，了解成人筛查分类，并查看与你身高对应的体重范围。
测量数据只保留在此浏览器中
你的测量值
适用于 20 岁及以上的成人
BMI 是一种筛查指标，而不是诊断。在怀孕期间或对肌肉量较高的人来说，它的参考价值可能较低；儿童需要使用按年龄区分的百分位数。
你的身体质量指数
22.9
kg/m²
成人 BMI 刻度
健康体重范围
1418.5253040+
筛查分类
健康体重范围
成人范围：18.5 至 24.9
此身高对应的范围
56.7–76.3 kg
对应 BMI 18.5–24.9
请把结果作为起点，如有健康疑虑或意外结果，请咨询合格的医疗专业人员。
成人分类遵循 CDC 指南。应结合其他健康因素综合看待 BMI。
工作原理
快速计算，配上恰当的背景信息。
BMI 只是简单的算术，但负责任地解读它很重要。这里的公式透明，局限性也清晰可见。
- 01
选择单位
使用千克和厘米，或磅、英尺和英寸。切换单位时会自动换算当前的测量值。
- 02
输入身高和体重
结果即时更新，并用你输入的测量值展示 BMI 公式。
- 03
把它当作筛查结果来看
查看成人分类和估算的健康体重范围，同时记住 BMI 并不是诊断。
清晰为先
比单纯的 BMI 数字更有用。
实用的背景信息
查看成人 BMI 分类、与健康范围的差距，以及与身高对应的体重范围。
负责任的解读
清晰的成人专用说明，解释 BMI 在哪些情况下有用，以及何时需要个体化的健康评估。
BMI 常见问题
使用结果前，先理解它。
BMI 是怎么计算的？+
BMI 等于体重（千克）除以身高（米）的平方。使用美国常用单位时，用磅数除以英寸数的平方，再乘以 703。
成人健康的 BMI 范围是多少？+
标准成人筛查分类将 18.5 至小于 25 定义为健康体重范围，25 至小于 30 为超重，30 及以上为肥胖。
BMI 是诊断吗？+
不是。BMI 是一种筛查指标。它不能直接测量体脂，也没有考虑肌肉量、身体成分、怀孕或个人健康史等因素。
儿童可以使用这个计算器吗？+
不可以。儿童和青少年需要使用按年龄和性别区分的 BMI 百分位数。本计算器适用于 20 岁及以上的成人。
为什么计算器会显示体重范围？+
它把成人 BMI 筛查范围 18.5 至 24.9 应用到你输入的身高上。这是计算的参考背景，而不是个人的治疗目标。
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